# Nonviolent Communication

敏敏，早安，周末愉快呀～

今天开始分享《爱的沟通》了，为什么有这本书，是因为暴力的沟通带给人们痛苦，那如何**认清这两者、修正成什么样以及怎么做** 才是我们需要学习的。
下面请欣赏前言的部分内容，带着实际体悟就会觉得这些内容不再是空中楼阁了～

“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害?又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意?”

“由于缺乏了解，我们常常认识不到自身的暴力。我们认为，只有打人、鞭挞、杀人以及战争等才算是暴力，而这类事与我们无关。”